العادات السبع للناس الاكثر فاعلية

[برهان بابكر]

بسم الله الرحمن الرحيم وصلي الله علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه وسلم...

اسمحو لي ان انقل لكم كتاب العادات السيع للناس الاكثر فاعلية لاعجابي الشديد بهذا الكتاب واتمني ان تعم الفائدة للجميع، فهو من تأليف / ستيفن كوفي وقام بالترجمة د/ أحمد الشاذلي.. حيث يعتبر هذا الكتاب من أكثر الظواهر الامريكية في عالم رجال الأعمال لمدة 15 عاما متواصلة، ويقدم ستيفن كوفي هذه النظرية في سبع خطوات او عادات لكل من يريد أن يصبح ناجحا في عمله....
يتكلم الكتاب عن سبع عادات:- تتضمن أول ثلاث عادات التعامل مع النفس وتنمية الشخصية، أما العادات الثلاثة التالية في التعامل مع المجتمع وأن تحقق ذاتك أكثر من خلال الفريق والإتصال والمساعدة، اما العادة السابعة والاخيرة في التجدد بأن تصبح افضل مما انت عليه الآن تحاول إعادة تأهيل نفسك...

العادة الاولي: كـــــــن فعـــــــــــــــــــــــالا

إنها العادة الاولي كما يقول الكتاب، وتوضح هذه العادة بأن تكون تفاعلاتك مع الناس نابعة منك، نابعة من قراراتك، ولكن ليس حسب رد فعلهم لما يحدث لهم من الظروف المتتابعة، لاتلقي اللوم ابدا علي الظروف وتقول: ماذا افعل؟!! هذه هي الظروف، لا يمكنني فعل المزيد من ذلك، بل الظروف تحكمني والظروف تمنعني و.......، لابد ان تعرف: أنت من يقول كيف ساستجيب تجاه هذه الشخص" ساكون منزعجا، ساكون سعيدا، فأنت من يتحكم في حياتك، لا احد آخر، إذا لابد أن تعرف أن اهم شئ في الحياة هو كيفية استجابتنا لما يحدث بالحياة...
لاتقول ان الظروف صعبة علي، بل حاول ان تحلل هذه المشكلة وتعرف اين النقص، من أين تبدأ لحل المشكلة، لاتحاول اليأس لاتحاول ان تترك مضمارك لاحد غيرك لا تحاول ان تتخلي عن موقعك...
لابد ان تعرف ان تفاعلك او فاعليتك تعتمد عليك انت وخاصة تلك اللغة التي تدور بداخلك، ولاتعرف تاثيرها عليك، هل فكرت كيف تقول لنفسك تلك الكلمات....
- انا هكذا... وتعني انه لايمكنك التغير..
- هذا الشئ او الشخص يغضبني او يعكر مزاجي... انت تحاول ان تجعل مشاعرك وما يجول بداخلك بشخص او شئ آخر... انت تحاول ان تجعل نفسك مقيدا بشئ آخر.. تخلص من هذا الشئ وانت ستجد نفسك في حالة أفضل...
- يجب أن افعل هذا... وتعني انك تحاول فعل هذا الامر، لانك مرغم عنك ولاكن لاتفعله لانك تحبه..
كل منا بحاول ان يجعل نفسه فعالا اي مؤثرا بطريقة افضل فيما يحيط به ولكي تكون فعالا لابد ان توسع تلك الدائرة التي تؤثر فيها... يمكنك ذلك بكل بساطة بعملية تحويل، مثال تدريبي حاول ان تقطع وعودا صغيرة لاصدقائك او من تحب، ولكن الاهم حاول الالتزام بتلك الوعود، حاول ان تهتم بتنفيذك للوعد وإخلاصك فيه...، عملية تحويل حول تلك الكلمات : آه لو حدث الامر الذي اريده" الي ذلك" كيف يمكنني ان استفيد مما حدث لي ومما يحدث كيف احوله الي صالحي" بذلك يمكنك التاثير والوقوف ضد العقبات وتذليل الصعاب لك...
نكمل لاحقا بإذن الله

[بت البلد]

يا له من كتاب مفيد اخي برهان بابكر
سلمت الايادي

[ابوزينب المحسى]

إستيفن كوفى وما ادراك ما استيفن كوفى اسطورة علوم تطوير الذات والتنمية البشرية وليت المنتدى اقام لقاءات على ادبيات هذا العملاق
والله انى اتمنى له ان يسلم من شدة ما ساق لى من الخير ولكثير ما خصصته بالدعاء اللهم اهدى مستر كوفى للإسلام إنه اليوم منتهى العارفين فى علوم الإدارة..فهو يمتلك من علوم العرفان فى الإدارة ما لا يدانيه أحد..الله. استيفن كوفى ليت وقتى يسمح بالكتابة عنه فأنا اختم كتبه بصورة دورية مع المصحف فهو الحكمة والحكمة ضالة المؤمن استيفن كوفى يؤكد على ان الحياة مبادئ فبلا مبادئ فلا حياة..ستيفن كوفى يوكد انه بلا تصور لوجودك وحركتك فى الحياة فأنت بلا معنى ولا قيمة..ستيفن كوفى يؤكد انك مجموعة ادوار تلعبها بذات واحدة أدوار اجتماعية خال عم اب ابن ام أدور دينية ادوار سياسية لذلك وجب ان تتحد ذاتك حتى لا تتناقض فى أداء هذه الأدوار
اللهم أهدى مستر كوفى للاسلام وعز به دينك
وان تتولوا يستبدل قوما غيركم ثن لا يكونا امثالكم
وتقبل مرورى
ابو زينب

[برهان بابكر]

يا له من كتاب مفيد اخي برهان بابكر
سلمت الايادي

وسلمت اياديك بت البلد وتسلمي علي المرور

[برهان بابكر]

إستيفن كوفى وما ادراك ما استيفن كوفى اسطورة علوم تطوير الذات والتنمية البشرية وليت المنتدى اقام لقاءات على ادبيات هذا العملاق
والله انى اتمنى له ان يسلم من شدة ما ساق لى من الخير ولكثير ما خصصته بالدعاء اللهم اهدى مستر كوفى للإسلام إنه اليوم منتهى العارفين فى علوم الإدارة..فهو يمتلك من علوم العرفان فى الإدارة ما لا يدانيه أحد..الله. استيفن كوفى ليت وقتى يسمح بالكتابة عنه فأنا اختم كتبه بصورة دورية مع المصحف فهو الحكمة والحكمة ضالة المؤمن استيفن كوفى يؤكد على ان الحياة مبادئ فبلا مبادئ فلا حياة..ستيفن كوفى يوكد انه بلا تصور لوجودك وحركتك فى الحياة فأنت بلا معنى ولا قيمة..ستيفن كوفى يؤكد انك مجموعة ادوار تلعبها بذات واحدة أدوار اجتماعية خال عم اب ابن ام أدور دينية ادوار سياسية لذلك وجب ان تتحد ذاتك حتى لا تتناقض فى أداء هذه الأدوار
اللهم أهدى مستر كوفى للاسلام وعز به دينك
وان تتولوا يستبدل قوما غيركم ثن لا يكونا امثالكم
وتقبل مرورى
ابو زينب

الاخ سامي السر الرائع دوما والمتالق دوما بتعليقاتك البناءه وربنا يسمع منك ويهديه للاسلام

[برهان بابكر]

نواصل

ايضا يمكنك ان تستمع الي صديقك وهو يتحدث وبانتباه، لاتنظر في إتجاه آخر حينما يتحدث إليك، حاول ان تستمع بصورة افضل، فسيهتم بك صديقك لانك اهتممت به، وستؤثر فيه وبالتالي تزداد دائرة تاثيرك، لاتحاول ان تكون حكما او ناقدا لما يحدث امامك، بل كن طرفا من حل المشكله، ولكن ليس طرفا في تصعيب المشكلة، حاول ان تنظر الي الآخرين حينما يخطئون، بانك قد تخطئ مرة وتصبح مكانهم، لا تحاول ان تناقش نقط ضعف من امامك، بل حاول ان تتجنب هذه النقاط، ماذا يحدث اذا ارتكبت خطأ، لاتتردد بل اعتزر عما حدث منك، حاول ان تتخطي ما يحدث بداخلك، بل تخطي مرحلة الكبرياء واعتزر، سيتغير الكثير...

العادة الثانية: ابدأ من النهاية
استراتيجية جميلة ان ننظر إلي أهدافنا وأحلامنا كما او اننا حققناها، حينما نبدأ بالنهاية في مخيلتنا، حينما نتخيل اننا وصلنا لقمة ما نريد، حيث نعرف اين نحن الآن، واين سنتجه؟!!، اي اننا نضع اتجاه لكل طاقاتنا ولكل قوانا وامكاناتنا، فلا نذهب في اتجاه خاطئ فلا يضيع الكثير من الوقت والجهد...
هذه الاستراتيجيه تهدف الي تغيير طريقة التفكير، لانه بتغيير طريقة التفكير يمكن لاي شخص ان يغير حياته...تاتي في البداية الفكرة، ثم ياتي التنظيم لهذه الفكرة في صورة خطط وافكار جديدة لتنفيذها، ثم تحويل هذه الخطط الي حقيقة، ولابد ان تعرف ان البداية كلها كانت فكرة...كلها في مخيلتك!! وكما يقال"لاحظ افكارك لانها ستصبح كلمات ولاحظ كلماتك لانها ستصبح افعالا ولاحظ افعالك لانها ستصبح عادات ولاحظ عاداتك لانها ستصبح مبادئ ولاحظ مبادئك لانها ستحدد مصيرك"" بالتخيل يمكننا ان ندخل الي عوالم لم ندخلها من قبل، ولاكن بدونه لن نذهب الي اي مكان"
ضع تصورا كاملا ليومك في بدايته، تخيل ماذا يحدث؟!! ماذا سيحدث؟!! ماذا ستفعل؟!! درب مخك علي المشكلات، ولابد ان تري نفسك وانت تحلها...
كل الاشياء تحدث مرتين:-
* المرة الاولي: في عقلك ( تخيلك لها )
* المرة الثانية: في الواقع ( الحقيقة )
وبالتالي حينما تقابلك المشكلة يمكنك حلها مرتين مرة في مخك حينما تتخيلها والمرة الثنية حينما تقابلك في الحقيقة وتحاول ان تحلها ( لقد رأيت هذه المشكله من قبل.. )
هناك ثلاثو اوجه في الحياة لإدارة عملنا:-
1- ما العمل الذي اريد تحقيقه؟!!
2- كيف يمكنني ان اتم هذا العمل علي اكمل وجه...
3- اعملها ( إنتاج العمل )
ضع "نهاية يومك في عقلك" ضع سيناريو او فلسفة لحياتك، لان ذلك سيجعلك تركز علي ماذا تريد ان تكون( الشخصية التي تريدها ) ، ماذا تريد ان تفعل ( ماتريد تحقيقه )، وبالتالي لابد ان تعرف ماذا يدور بداخلك، كيف يتحدث الشخص الذي بداخلك ( انا اريد ان اكون... )، ( اريد ان امتلك ...)، ( اريد.....)، ماذا تريد من الحياة ( ما يدفعك لعمل هذا..)، وكيف تريد تحقيق هذا.....
قبل ان تضع السيناريو لحياتك، لابد ان تعرف اولا ماهو مركز حياتك ( المبادئ التي تسير عليها حياتك) ...
لان المبادئ التي تضعها هي مركز او مصدر ما سياتي بعد ذلك...، وبالتالي لابد ان تضع حياتك علي مبادئ قوية وقوانين صحيحة، وحينما تفعل ذلك ستصبح رؤيتك واضحة، وايضا ستتحسن معاملاتك وعلاقاتك وكل شئ تفعله...

نكمل لاحقا بإذن الله

[برهان بابكر]

بسم الله الرحمن الرحيم
نواصل
كما تقول العادة الاولي:"أنت المتحكم في حياتك"، فإن العادة الثانية تقول "اكتب برنامج حياتك، اكتب السيناريو الذي تريد ان تسير عليه حياتك"
استخدم كل طالقاتك وامكاناتك لتعرف ماذا يدور بداخلك ما الذي يحكمك وماذا تريد من الحياة، كيف ستترك اثرك في الحياة؟؟...
وفلسفتي في الحياة:" أنت المسئول عن حياتك، ولكن ان تفعل الافضل في هذه اللحظات يضعك في افضل الاماكن للحظة القادمة"
العادة الثالثة: ضع الأهم أولا
" الاستثمار الوحيد القوي الذي يمكننا تحقيقه هو الاستثمار في أنفسنا، في الأداة الوحيدة التي نملكها والتي من خلالها نتعامل ونساهم في الحياة"... ستيفن كوفي
كما تقول العادة الاولي "أنت المبرمج لحياتك".
والعادة الثانية تقول "اكتب برنامج حياتك".
فتقول العادة الثالثة "نفذ البرنامج"....
برنامج حياتك الذي كتبته في العادة الثانية يحتاج الأن الي القليل من التنظيم والترتيب وهو ان ترتب ما كتبت حسب الاهمية والاولوية، فياتي في المقدمة الاهم ويليه المهم، ثم الاقل اهمية، وهذا كله يندرج تحت بند (إدارة الوقت) وكما يقال "اذا اردت ان تستغل وقتك الاستغلال الامثل، لابد ان تعرف الاهم اولا ثم تعطيه الاولوية القصوي"... ويكمننا تقسيم مصفوفة لازمن الي اربعة اقسام رئيسية...
المربع الاول: امور مهمة ومستعجلة ( ازمات وكوارث )
المربع الثاني : امور مهمة وغير مستعجلة ( التخطيط والقدرة علي الانتاج بناء العلاقات )
المربع الثالث : امور مستعجلة وغير مهمة ( مكالمات هاتفية مقاطعات )
المربع الرابع : امور غير مهمة وغير مستعجلة ( مربع الهروب ) ( تضييع الوقت التسكع في الكلام عن الناس )
الناس الاكثر فاعلية يبتعدون عن المربع الثالث والرابع غير مهمين، ويقلصون اهتمامهم بالمربع الاول، ليظلوا في المربع الثاني فترة اطول...هذا جميل ولكن ماذا افعل لاظل في المربع الثاني فترة اطول؟نكمل لاحقا بإذن الله

[سلافة]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]

[برهان بابكر]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]

تشكري اخت سلافة علي تعليقك الرائع وتقبلي تقديري

[محمد السندى]

الاخ المبدع والمبدع حقا برهان بابكر الف شكر على هذا الموضوع الاكثر من رائع
سلمت الايادى

[برهان بابكر]

الاخ المبدع والمبدع حقا برهان بابكر الف شكر على هذا الموضوع الاكثر من رائع
سلمت الايادى

بسم الله الرحمن الرحيم

بارك الله فيك اخي الزهجان ومشكور علي كلامك الجميل تمنياتي لك بالتوفيق..

[برهان بابكر]

بسم الله الرحمن الرحيم

تاتي اجابة هذا السؤال ضمن نشاطات تفعلها بإستمرار ومن ثم تتكون لديك الموهبة الخاصة في احتراف المربع الثاني، مثال لذلك: التخطيط( وضع خطط طويلة المدي وقصيرة المدي) تنمية القدرات العقلية( التفكير بعمق اكثر-القراءة تنمي العق وخاصة إذا كانت في مجالات كثيرة)، التمرينات الرياضية، استثمار وقت افراغ، حاول تنمية ملكة الاستنباط والتفكير المتسلسل لديك، تخيل وتصور المستقبل..، كل ذلك يساعد في تنمية قدراتك الشخصية...
حاول ان تستفيد من نشاطات المربع الثاني التي إذا قمت بها بإستمرار فإنها تخلق اختلافا كبيرا في حياتك، ولادارة المربع الثاني في حياتك، لابد ان تحدد ادوراك الاساسية اعتمادا علي رسالتك في الحياة، ثم تحدد الاهداف المرحلية لكل دور، ثم تضع برنامجا زمنيا لتحقيق اهداف كل دور ، ادمج البرامج كلها في برنامج زمني علي اساس وقت محدد، نفذ البرنامج بالوقت المحدد ولابد من تقييم ادائك لاتتخلي عن تقييم نفسك في كل مرحلة وكل دور قمت به التقييم مهم جدا...
إذا لم تخطط لحياتك، فتقع عادة في احد خطط الآخرين، وتخيل ماذا يخططون لك( ليس الكثير)

[برهان بابكر]

بسم الله الرحمن الرحيم

تابع للعادة الثالثة

ضع خطة مرنة لكل دور تقوم به، سجل الهدف المراد انجازه في قمة القائمة، يمكنك تقسيم كل مهمة الي خطوات لكل منها ميعاد نهائي لانجازه، فكرة الخطة المرنة هي ان تقسم الخطوات بأستمرار لخطوات اصغر، وفي كل سلسلة رقم بتدريج الاعمال حسب الاهمية، تزودك الخطة المرنة بحلول للمواقف الحرجة مما يسهل عليك إنجاز مشروعك...
هناك الكثير من الاشياء التي قد تصرف إنتباهك وبالتالي تعطلك عن عمل ما قمت بالتخطيط له ومن ثم ستؤجل الخطة لوقت لاحق وبالتالي تاجيل هدفك... كل ذلك يؤثر في حياتك، لابد ان تلتزم بما كتبت...
نصيحة اخري: في نهاية يومك ضع عشرة دقائق للتحضير لما ستفعله غدا، سيوفر لك وقتا ثمينا في الصباح..

نواصل

[برهان بابكر]

بسم الله الرحمن الرحيم

العادة الرابعة: النجاح للجميع

التفاعل الانساني في الحياة به الكثير من العلاقات، ولكن ماهو افضل في هذه العلاقات وكيف نربي انفسنا علي هذه العلاقة التي يستفاد منها الجميع....

هناك 6 انواع من العلاقات الانسانية:
1- النجاح/ النجاح: النجاح المتبادل / المشترك.
2- النجاح/ الخسارة: المنافسة: انا اكسب / انت تخسر.
3- الفشل / النجاح: الشخص يطلب القوة المعتمدة علي موافقة الاخرين.
4- الفشل / الفشل: ان يجعل الاخرين يخسروا حتي ولو علي حسابه.
5- النجاح: يركز فقط علي ما يحتاج، وليس له علاقة بما يطلبه الاخرون.
6- النجاح / النجاح او لا اتفاق: إذا لم نحصل علي علاقة تبادلية ناجحة، فنحن متفقون علي الا نتفق..
* الحياة تصبح صعبة وتنافسية إذا نظرنا اليها بمنطق" إذا كسب الاخرون فساخسر"
* افضل هذه العلاقات علي الاطلاق هو النجاح/ النجاح..(( النجاح للجميع )) حيث انها تختص بإيجاد حلول مفيدة ومرضية للطرفين في المعاملة ( وليس احد علي حساب الآخر ).
* هذه العادة تخلق لك الكثير، حيث تجعلك تصل بسهوله الي الاتفاق بين الطرفين...، فهذه العادة تقول لك: هناك دائما اختيار ثالث وليس اختيارين ( الفوز او الخسارة ).. بل هناك اختيار ثالث دائما يحاول اصلاح العلاقة وفوز الطرفين معا.. ابحث عنه.
* هناك 5 ابعاد لهذه العلاقة:-

1-الشخصيــــــــــة:- ( وهي حجر الاساس )
* سلامة القيم التي نضع حياتنا علي اساسها.
* النضج: التوازن بين الشجاعة والمكافاة ( العائد ).
* تفتح العقل ( ووفرة الافكار )
2- العلاقــــــــــات:- المجاملة والحترام والاعجاب بوجهة نظر الطرف الآخر...
3- الإتفـــــــــــاق:- حيث يحول نظام التعامل من النظام العمودي( الرئيس والمرؤوس) إلي النظام الافقي ( الشريك وفريقه ) ويغطي الكثير من مجالات التعاون:
* الاهداف المطلوبة: ماذا تفعل ومتي؟!!
* الدليل الارشادي: الثاوبت التي علي اساسها يتم العمل..
* المصادر: البشرية والتقنية والفنية والتنظيمية..
* المسئولية ( نظام المحاسبة ): معيار الاداء والتقييم..
* النتائج: ماذا سيحدث نتيجة التقييم...
لابد وان يفهم الموظف هذا النظام، حيث ان الموظف يدير نفسه في الاطار السابق الذي تم وضعه، ثم ياتي دوي المدير في بدأ العمل وتذليل الصعاب من امام الموظفين...
4- نظام الدعـــــم:- لابد وان تتناسب المكافأة مع المهمة..
5- العمليـــــــــــــة:- كيفية تحقيق النجاح للجميع
* رؤية المشكلة من وجهة نظر اخري..
* التعرف علي النقطة الاساسية وما يدخل عليها...
* ماهي افضل الحلول التي تعطيك افضل النتائج المقبولة...
* تعرف علي خيارات اخري للحصول علي هذه النتائج...

# لابد ان تعرف ان هذا النظام ليس نظاما شخصيا ولكنه لا يمكن تحقيقه الا بالتعاون مع الناس ( الفريق ) .

[برهان بابكر]

بسم الله الرحمن الرحيم

العــــــــــــــــــــــــــادة الخامسة: افهم اولا

حاول ان تفهم اولا، ثم بعد ذلك يفهمك الناس، لان التواصل هو اهم مهارات الحياة، الفشل في التواصل هو من اهم اسباب الفشل في العلاقات في العالم، تعلم هذه الكلمات" قضيت سنوات تتعلم القارءة والكتابة والكلام، ولاكن كم قضيت وانت تتعلم الاستماع؟"...
* التواصل من اهم مهارات الحياة
* إذا اردت ان تتواصل معي وتؤثر في ، لابد اولا ان تفهمني..
* معظم الناس تستمع بنية ان ترد علي الطرف الآخر..
* حينما يتكلم احد الافراد، فنحن نستمع علي احد المستويات الاربعة:-
# التجاهل..
# التظاهر..
# ان تختار ما تسمعه...
# الاستماع بانتباه...
* الاستماع الفعال:- مايؤثر في العلاقات
# 10% الكلمات التي نقولها، 30% من الاصوات( نبرة الصوت..) ، 60% لغة الجسد..
* هل يمكن للدكتور ان يصف لك الدواء دون ان يشخص مرضك، لايمكن ذلك!!، وبالمثل ففي كل مجالات الحياة لكي تصف الدواء لابد ان تشخص الداء اولا..
* البائع المبتدئ يبيع بضاعة، اما البائع المحترف يبيع حلول للمشاكل والاحتياجات..
# 4 استجابات للسيرة الذاتية:-
* حينما نستمع الي سيرة ذاتية معينة فاننا نستجيب الي هذه السيرة الذاتية في 4 صور:-
1/ نقيم هذه السيرة
2/ نجري تحقيقا( تسال اسئلة من خلال اطارك المعرفي)
3/ تعطي نصيحة ( من خلال خبرتك)
4/ تعطي تفسيرات
* كلنا يحكم وقد يكون هذا الحكم منطقي ولاكن هذا الحكم يختلف باختلاف الوجدان والعاطفة التي تسيطر عليك..
* لايمكنك ان تري العالم من وجهة نظر الاخرين الا بتنمية شخصيتك، وتنمية ملكة الاستماع الفعال.. وهذا يتم من خلال 4 مراحل:-
1/ المحاكاة والتتقليد:- ان تعيد عليه/ عليها ما قاله/ قالته لك..
2/ اعادة صياغة المحتوي.."وضع ما قاله فقط بصيغتك"
3/ تظهر مشاعرك...( انعكاس الشعور)
4/ اعادة صياغة المحتوي واظهار مشاعرك..
* مفتاح النجاح في هذه العادة" الاستماع الفعال" هو ان تبحث عن صالح وسعادة الطرف الذي تستمع اليه..
# النصف الآخر من العادة الخامسة: هو ان يفهمك الاخرون.. وتصل الي مرحلة النجاح للجميع..
* الفلسفة اليونانية في التواصل والاتصال مع الناس:
1/ الجانب العقلاني
2/ الجانب العاطفي
3/ المصداقية
* حينما تعرض افكارك اعرضها بوضوح ومحددة وبالنظام البصري وبالمثال كل هذا مصداقية افكارك.
# العادة الخامسة قوية جدا فهي تركز علي دائرة التاثير الخاصة بك.. فانت تركز علي بناء فهمك للاخرين، ومن ثم تصبح مؤثرا اكثر..
# هذه العادة تستخدمها كثيرا في كل وقت وفي كل يوم: مع من يعملون معك مع من تعمل معهم الاصدقاء والعائلة..
# بهذه العادة يمكننا ان نخلق حلولا اكثر واكثر لكل مشكلة.. ومن ثم يخلق التناغم..

[برهان بابكر]

بسم الله الرحمن الرحيم

العــــــــــــادة السادسة: التناغم

التناغم هو الإختبار الحقيقي والعملي لكل العادات السابقة، وتعني ان "الكل من مجموع الجزء" ، وهذا يعني أن الجزء هو جزء من الكل ولكن حينما يعمل جميع الاجزاء بتناغم افضل فإن النتيجة تكون ان الكل افضل من عمل الجزء لوحده...
التناغم هو ان تبني علاقات، ان تحترم الآخرين، ان تبني علي القوة، وتحاول ان تجد حلول للضعف...بالتعاون والثقة ...يمكنك الوصول الي التناغم..
البحث عن البديل الثالث،
ويكون الافضل حينما يتعاون الطرفين في ايجاد البديل الثالث ، وليس في عرض كل طرف بدائله...
الكثير من الناس لايدركون ان القوة الحقيقة لاي علاقة هو وجود بدائل كثيرة من وجهات النظر...
تقييم الفرق هو جوهر التناغم
* الإنسان المتفاعل وهو الشخص الذي يمتلك القوة ليعرف حدوده الإدراكية، وتوافر المصادر لدي الناس الآخرين (فيجنيها من التعامل معهم)
* إذا كان هناك شخصان لهم نفس الرأي، فأحدهما غير مطلوب

اي أداء يتحكم به قوتان: "قوة ترفعه لاعلي (دافعة)، وقوة تحبطه ( قوة مقيدة / كابحة ) "
* قوة دافعة: قوة ايجابية ، منطقية، معقولة واعية، واقتصادية.....
* قوة مقيدة: قوة سلبية ، غير منطقية ، غير واعية ، نفسية...

الختــــــــــام:-[/color]

*[color="blue"] كل مافي الطبيعة تناغمي ( يدعو إلي التناغم )
* عند استخدام التناغم في العلاقات فإن القوة الإبداعية في العلاقة تتضاعف.
* حين استخدام العادات السبع معا فإنهم يصبحون اكثر قوة وتفاعلا..
* تجنب أي طاقة سلبية وانظر الي الخير في الناس...
* يمكنك ان تعبر عن افكارك ومشاعرك بطريقة تشجع الآخرين لينفتحوا هم ايضا.

[بت البلد]

جد ما قصرته اخي برهان بابكر
وجزاك الله الف خير
تحياتي لك

[برهان بابكر]

جد ما قصرته اخي برهان بابكر
وجزاك الله الف خير
تحياتي لك

بسم الله الرحمن الرحيم

بت البلد كمان انتي ما مقصرة بحضورك الانيق ..
شكرا جزيلا جميلا لك اختي الكريمة..

[بت الشيخ]

الاخ برهان بابكر نشكرك ع الجهد المقدر في السعي لتمكيننا هذه المادة وجعلها في متناول اليد ,,,جزاك الله خيرا .

[برهان بابكر]

الاخ برهان بابكر نشكرك ع الجهد المقدر في السعي لتمكيننا هذه المادة وجعلها في متناول اليد ,,,جزاك الله خيرا .

بسم الله الرحمن الرحيم

هو قطرة من بحر الجهد المبزول هنا في كومي..
وهذه امنيتي ان يكون ما تناولتموه عبر قلمي مفيد ونافع..
الف شكر اختي الكريمة بت الشيخ..

[كنوز]

لك كل الشكر والتقدير اخي برهان

علي هذا الطرح الرائع والمميز

تحياتي لك

[برهان بابكر]

لك كل الشكر والتقدير اخي برهان

علي هذا الطرح الرائع والمميز

تحياتي لك

بسم الله الرحمن الرحيم

سلمت اختنا كنوز علي المرور الجميل
تحياتي لك ودمت بخير..

[برهان بابكر]

بسم الله الرحمن الرحيم

العـــــــــــــــــــــــــــــــــادة السابعة: التجدد
كثرة العمل تؤدي الي الارهاق، مما يستدعي الي اخذ فترة راحة، تحاول ان تجدد طاقتك، ان تستعيد الطاقة التي لديك... سن المنشار( التجدد)

هناك 4 ابعاد للتجدد:-[/color] /

[color="magenta"]1/ البعد الفيزيائي

* وهو الخاص بالبعد الجسمي الصحة والجسم والتغذية,,,, التمرينات الرياضية....
*( 3) اتجاهات:-
1- قوة الاحتمال من التمرينات والجري..ز
2- المرونة من تمرينات الشد والمد والثني...
3- القوة من تمرينات مقاومة العضلات..

2/ القراءة والكتابة والتطوير الذاتي ( البعد العقلي )
* تقول بعض الاحصائيات ان 35ــــــ40 ساعة اسبوعيا امام الــtv التلفزيون
* قراءة الادب بصفة دورية هو طريقة لتجديد عقلك
* وضع مفكرة لافكارنا وخبراتنا( الكتابة)

3/ القيم والالتزامات والعبادة والتامل( البعد الروحي)
* البعد الروحي وهو مركز القيم والمبادئ التي تمتلكها
* التامل في الحياة
* اعادة فحص ماهي اهدافك،،،،، ماوراء ذلك..

** اقصي ساعة يوميا في تنمية 3 ابعاد السابقة( والتي تمت الي العادات 1/2/3 السابقة:
الرؤية الشخصية/ القيادة / الإدارة) نميهـــــــــــت يوميا

4/ الحب والخدمة والتعاون ( البعد الاجتماعي والعاطفي).
* هذا البعد ينمو من خلال تنمية العلاقات مع الآخرين...
* من خلال العادة 4/5/6

*** التجدد في اي اتجاه من الاتجاهات السابقة يؤثر ايجابيا علي الابعاد الاخري..
** التجدد والتقدم في عادة معينة فإنه يؤثر ايجابيا علي العادات الاخري..
* لا تحاول ان تيأس، لان الياس ليس له حياة، ولكنه دعوة الي التجدد، دعوة لان تخطو من جديد، دعوة لتتعلم من فشلك او من نقطة نهايتك السابقة..

[برهان بابكر]

بسم الله الرحمن الرحيم

العادة السابعة كانت الاخيرة ارجوا ان اكون قد وفقت في نقل جزء من الكتاب فربما يساعد ذلك علي قراءة الكتاب كاملا..

اسمتعت جدا حقيقة وانا اكتب كلمة كلمة وليس نسخ ولصق واستطعت بذلك ان اتابع كل جملة وكل كلمة وكل حرف بدقة..

اتمني ان تكونوا استمتعتم بدوركم..
دمتم بخير..

[السارة]

صراحة اول مرة اقرا حاجة عن الكاتب استيفن كوفي
او اول مرة اسمع بيهو
وتابعت بشغف ما نقلته عنه اخي برهان
عارف في حقايق الزول بيكون عارفها
وموجودة جواهو لكن مركونة او مابيفكر فيها
او بيفكر فيها بطريقة ممكن تكون ما ايجابية
لكن لما تقرا او تسمع عنها من زول تاني
بتحس انك بتكتشف حاجة جديدة
وبتحس انو زي في زول شال بطارية ونور ليك الطريق
استيفن كوفي من هولاء الناس
من النوع البينير الطريق قدامنا ويفتح افاقنا
هذا ما احسسته من خلال هذه الكليمات القليلة
المنقولة عنه
اخي برهان عاجزة عن الشكر
تقبل احترامي وتقديري
اختك..

[manahil domi]

أبدعت في نقل صفحات رائعه برهان
متعتنا كما إستمتعب به .. لك الشكر على إختيارك الرائع

[برهان بابكر]

صراحة اول مرة اقرا حاجة عن الكاتب استيفن كوفي
او اول مرة اسمع بيهو
وتابعت بشغف ما نقلته عنه اخي برهان
عارف في حقايق الزول بيكون عارفها
وموجودة جواهو لكن مركونة او مابيفكر فيها
او بيفكر فيها بطريقة ممكن تكون ما ايجابية
لكن لما تقرا او تسمع عنها من زول تاني
بتحس انك بتكتشف حاجة جديدة
وبتحس انو زي في زول شال بطارية ونور ليك الطريق
استيفن كوفي من هولاء الناس
من النوع البينير الطريق قدامنا ويفتح افاقنا
هذا ما احسسته من خلال هذه الكليمات القليلة
المنقولة عنه
اخي برهان عاجزة عن الشكر
تقبل احترامي وتقديري
اختك..

بسم الله الرحمن الرحيم

سعيد بتواجدك اختي السارة وسعيد بالاحساس الجميل الذي انتابك عبر هذا البوست،،،،
وساكون دوما فخورا بتواجد هذا الاحساس عبر صفحاتي،،،
اشكر لك طيب كلمك دمت بخير..

[برهان بابكر]

أبدعت في نقل صفحات رائعه برهان
متعتنا كما إستمتعب به .. لك الشكر على إختيارك الرائع

بسم الله الرحمن الرحيم

مناهل انتي الروعة بتواجدك الدائم وسعيد جدا باني وفقت في الإختيار،،،،،
اشكر لك مرورك الجميل..

[الكردفاني]

مشكور كتير اخي الغالي برهان علي هذا الكتاب الرائع.
مودتي

[برهان بابكر]

مشكور كتير اخي الغالي برهان علي هذا الكتاب الرائع.
مودتي

بسم الله الرحمن الرحيم

الف شكر حبيبنا الكردفاني علي مرورك الجميل..
آسف يا حبيب علي التاخير في الرد :smile:
كل التحايا القلبيه لك..