حمامة المدينة
08-Sep-2011, 04:13 AM
عادةً نسبة 50% من النساء يعانون من مشكلة تساقط الشعر
وتساقط الشعر له عدة اسباب, ممكن يكون بسبب تغير نظام الحمية الغذائية, تناول كمية غير كافية من البروتين والأحماض الأمينية, مرور الجسم بالتغيرات الهرمونية مثل: تغيرات بعد الولادة, الغدة الدرقية, فقر الدم, الإجهاد والأدوية.
إذا كنتي تعانين من المشكلة بشكل كبير وكمية فقد الشعر كبيرة لاااااازم تراجعين الطبيب. :no::no::yes::yes:
وصفات سريعة متوفرة بالبيت للحد من تساقط الشعر:
1-ادعكي فروة الرأس بملعقتين من زيت الزيتون الدافي, اتركيها لمدة 10 إلى 30 دقيقة قبل غسل الشعر
2-اغلي عيدان من القرفه (الدارسين) في كوبين من الماء واتركيها لتبرد ثم ضعيها لمدة 5 دقايق على الشعر قبل ان تغسليها.
3-ضعي القليل من فيتامين E على فروة الراس على الأقل مرة في الأسبوع, يعطي للشعر الباهت لمعان.
4-زيدي كمية البروتينات والفيتامينات في طعامك عن طريق تناول اللحوم والدجاج والسمك والبيض والفاصوليا والحبوب والفواكة.
5- قومي بتدليك شعرك بزيت اللوز مره في الأسبوع.
ملاحظة:
لا تضعي :no: الوصفة وهي حارة على فروة الرأس
وتساقط الشعر له عدة اسباب, ممكن يكون بسبب تغير نظام الحمية الغذائية, تناول كمية غير كافية من البروتين والأحماض الأمينية, مرور الجسم بالتغيرات الهرمونية مثل: تغيرات بعد الولادة, الغدة الدرقية, فقر الدم, الإجهاد والأدوية.
إذا كنتي تعانين من المشكلة بشكل كبير وكمية فقد الشعر كبيرة لاااااازم تراجعين الطبيب. :no::no::yes::yes:
وصفات سريعة متوفرة بالبيت للحد من تساقط الشعر:
1-ادعكي فروة الرأس بملعقتين من زيت الزيتون الدافي, اتركيها لمدة 10 إلى 30 دقيقة قبل غسل الشعر
2-اغلي عيدان من القرفه (الدارسين) في كوبين من الماء واتركيها لتبرد ثم ضعيها لمدة 5 دقايق على الشعر قبل ان تغسليها.
3-ضعي القليل من فيتامين E على فروة الراس على الأقل مرة في الأسبوع, يعطي للشعر الباهت لمعان.
4-زيدي كمية البروتينات والفيتامينات في طعامك عن طريق تناول اللحوم والدجاج والسمك والبيض والفاصوليا والحبوب والفواكة.
5- قومي بتدليك شعرك بزيت اللوز مره في الأسبوع.
ملاحظة:
لا تضعي :no: الوصفة وهي حارة على فروة الرأس